原州区，隶属于宁夏回族自治区固原市，是固原市委、市政府所在地，总面积3520平方千米，辖3个街道、7个镇、4个乡，区人民政府驻政府街。2012年，原州区总人口46.10万人，实现地区生产总值（GDP）达67.87亿元，为中国冷凉蔬菜之乡。
　　原州区地处宁南黄土高原丘陵中部和六盘山山地东北部，境内山多川少。南部、西部为六盘山山地，东部为黄土丘陵，中部、北部为清水河河谷平原。水河由南向北流经区境。年降水量350～650毫米；年均气温6℃。矿产资源有煤、石灰岩、石英砂等。宝中铁路、银平公路贯穿南北，西兰公路横穿东西。名胜古迹10余处，其中须弥山石窟为国家重点文物保护单位。

　　行政区划
　　截止2013年，原州区辖3个街道、7个镇、4个乡：北塬街道、古雁街道（新区街道）、南关街道、三营镇、开城镇、张易镇、彭堡镇、头营镇、官厅镇、黄铎堡镇、中河乡、河川乡、炭山乡、寨科乡。区政府驻南关街道政府街。

　　地理位置
　　原州区位于固原市中部，北连海原县和吴忠市同心县，南接泾源县，东靠彭阳县和庆阳市环县，西邻西吉县。全区面积3520平方千米。中心地理坐标为东经106°28′，北纬36°0′。

　　地质
　　境内地跨中朝准地台和昆仑秦岭地槽褶皱区。远在加里东运动期，纵贯境内南北的古陆梁随同地槽褶皱断裂上升，并在梁脊两侧产生大断裂。自中生代以来，经过多次隆起、沉积，尤其新生代第三纪末喜马拉雅运动，六盘山褶皱拔地而起，形成境内地体框架。
　　境内地层除缺失志留系、泥盆系、石炭系、二叠系以外，其他各时期地层均有出露，如：震旦长城系、震旦蓟县系、寒武系、奥陶系、侏罗系、下白垩系、第三系和第四系。尤其第四系发育很广，约占总面积的90%。
　　岩石主要为沉积岩和变质岩，岩浆岩仅有零星出露。如侵入辉绿岩、侵入云煌岩。
　　原州区地跨地台和地槽两个构造单元。以石景河至蒿店大断裂为界，以西属祁连山褶皱系走廊过渡带，以东属中朝准地台鄂尔多斯台坳。经晋宁期、加里东期和喜马拉雅期构造运动，结束了本区地槽历史。特别是燕山和喜马拉雅运动，导致新的构造强烈。
　　境内有多种矿藏，可分为燃料矿、金属矿、建材矿和化工原料矿四大类15种。

　　地势地貌
　　地处宁南黄土高原丘陵中部和六盘山山地东北部，境内山多川少。南部、西部为六盘山山地，东部为黄土丘陵，中部、北部为清水河河谷平原。
　　六盘山地分布于境内西南部，占全县总面积的33.2%。由大关山、小关山组成。两山平行排列，呈南北向。山基由砂岩、页岩、砾岩及石灰岩构成。山体两侧有第三纪红土分布，山麓和山前丘陵有黄土堆积。
　　黄土丘陵广布县境东北，占全县总面积的46.3%。除个别地方有基岩出露外，其余均系第四纪松散的黄土覆盖。因流水侵蚀，沟壑纵横，梁峁相间，地形支离破碎。
　　清水河河谷平原位于县境中北部，为一断陷谷地，镶嵌于六盘山与古陆梁之间。南起县城，北入海原、同心县城。全长80千米，宽15—20千米。以古生代结晶灰岩为基底，其上沉积巨厚的白垩系、第三系和第四系物质。地貌由黄土台原、山前洪积扇和洪积、冲积平原组成。
　　境内主要山峰有：六盘山、香炉山、马都山、须弥山、黑城北山、瓦亭梁、黄峁山、东岳山、程儿山、云雾山、炭山。

　　气候
　　原州区位于暖温带半干旱区。由于地处内陆，地势高亢，又受亚欧大陆及清藏高原气团控制，形成冬季漫长寒冷，春季气温多变，夏季短暂凉爽，秋季降温迅速；春季和夏初雨量偏少，灾害性天气多，区域降水差异大等气候特征。

　　水文
　　地表水分三系：清水河系、泾河系、渭河系。其中，清水河系包括清水河、冬至河、中河、笕麻河、石景河；泾河系包括颉河、茹河；渭河系包括张易河。
　　地下水主要分布在清水河谷平原及南部山区，东北丘陵地下水贫乏，埋藏深。水质南部好，北部差。

　　人口
　　2012年末，全区户籍总人口46.10万人，其中男性人口23.44万人，女性人口22.66万人，分别占总人口的50.9%和49.1%；全区非农业人口14.45万人，农业人口31.65万人，分别占总人口的31.3%和68.7%。据2012年人口变动抽样调查数据显示，2012年全区人口出生率15.84‰、死亡率5.76‰，人口自然增长率10.08‰。全区计划生育率为87.5%。出生人口性别比为101.3:100（以女性为100）。年末全区常住总人口42.43万人，其中城镇人口15.68万人，乡村人口26.75万人，城镇化率达36.95%，比2011年提高1.78%。
　　区内主要少数民族为回族，人口22.47万人，占总人口的48.7%。

　　教育事业
　　2012年，原州区新建、加固校舍面积102031平方米，改造学校76所。经费保障机制稳步实施，落实“三免一补”资金4868万元，惠及义务教育阶段学生13万人次。2012年全区有各级各类学校248所（包括宁夏师范学院和固原民族职业技术学院），在校学生103440人，教职工总人数为5086人，其中专任教师4937人，全区初中毕业生毕业率达到99.9%。“全区适龄儿童、少年、残疾儿童入学率分别达到100.0%、99.5%、91.2%，15、17周岁人口完成率分别达到99.9%、93.5%，青壮年非文盲率达到99.1%。教育强乡镇覆盖率达到100%。高考录取总人数达到4399人，录取率82.5%，比2011年提高了8.3%。中考平均分474分，及格率76.9%，位列全市第一。

　　名胜古迹
　　在宁夏固原市原州区须弥山南麓，有一百多处石窟，总称“须弥山石窟”，是全国重点文物保护单位。须弥是梵文，意为金山，该窟初建于北魏年代（公元4-6世纪），以后历代均有扩建，迄今仍保留有20多个洞穴。
　　此外还有战国秦长城、明代古城墙、魁星楼、二十里铺拱北等著名景点。